Fitness = renforcement musculaire (haut et bas du corps), cardio, abdos fessiers, step, stretching.
Cours en musique et avec matériel (haltères, élastiques, cordes à sauter, swissball, bâtons lestés).
Affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.).